【長野分室】心のセルフケアセミナー

　自分らしくイキイキと活躍するためには、まず自分を満たし整えることが必要です。なぜなら、あなたがストレスを抱え、不安や心配を感じている状態では、就職活動の面接に自信を持って臨み、自分らしく立ち居振る舞うことは容易ではないからです。これが仕事なら、お客様や同僚に、笑顔で親切に接することは難しいからです。
　セルフケアとは、自分なりに心と体を大切にできる方法です。セルフケアを意識して実践することは、自信を持って就職活動に取り組むことだけでなく、就職して実際に職場で働くときにも役立ちます。実際に職場で働くときには、業務に必要な知識やスキルだけでなく、ある程度の困難に自分で対処できる実行力が求められるからです。セルフケアは、職場で働くときに重要な自己管理のスキルともいえます。
　セルフケアを身に付けて、自分らしくイキイキと活躍できる職場と出会うための就職活動にしましょう。

【こんな方にオススメです】
●自信を持って仕事や就職活動に取り組みたい
●仕事や就職活動のストレスと上手に向き合いたい
●不安や心配を感じたときの対処法を知りたい