イベント・セミナー
心のセルフケアセミナー
2025年08月07日 (木)
13:30~15:00
- セミナー
- WEB受付中
心の健康は年齢に関係なく大切です。就職活動中の不安、就職後の人間関係・・・心の不調につながるストレスについて知ることでセルフケアにつなげましょう。
・ストレスとは何か
・不調のサインとは
・ストレス軽減について
身体の健康と同じように心の健康も環境や感じ方など人それぞれ。コロナウイルスの影響で今までにない要因も加わっています。このセミナーをきっかけに、あなたの心に目を向けてみませんか？
| 開催場所 |
ジョブカフェ信州 セミナールーム 松本市深志1-4-25 松本フコク生命駅前ビル１・２階 0263-39-2250 |
|---|---|
| 参加対象 | 44歳以下の求職者 |
| 定員 | ９名 |
| 講師 | 高橋 知也 |
| 参加費用 | 無料 |
| 関連ファイル | [PDF] 心のセルフケアセミナーに関連する資料 |
| 関連リンク | https://www.jobcafe-shinshu.pref.nagano.lg.jp/event/all/2025/08#list ※別ウィンドウで開きます。 |
| 備考 | 参加するには、事前の申込みが必要です。 お電話又はジョブカフェ信州受付窓口、 ホームページからお申込みください。 オンラインによる参加を希望の方は、電話又はメールにてお申し出ください。 このセミナーは雇用保険受給中の求職活動実績となりますので、受講証明が必要な方は雇用保険受給資格者証をお持ちください。（オンライン参加の方は後日、持参してください） ジョブカフェ信州の駐車場、駐輪場はありませんので、公共交通機関をご利用ください。 お車の方は、近隣の有料駐車場をご利用ください。（駐車料金は自己負担になります） ※感染症の拡大や災害の発生等により、開催を延期又は中止する場合があります。 |